仕事が辛い。そんな打たれ弱い私はどうすればいいの?開き直るのが一番

仕事が辛い日々。

そんな打たれ弱い私はどうすればいいのだろうか?

 

今のあなたのメンタルはズタボロかもしれませんね。

でも、こうやって前進しようとしている

この行動は素晴らしいことだと思います。

 

 

今の自分の状況をどうにかしたい。

その自分を変えるための行動をとれる人は少ないです。

 

その現実を受け入れ、仕方ないんだと

自分はダメな人だということを受け入れ認めてしまう。

 

そうなってしまうと

 

どんどん気持ちは落ち込んでいき

メンタルがもっとやられていきます。

 

でも、大丈夫。

あなたはそうならない。

このサイトに来てくれたから。

 

仕事が辛い。そんな打たれ弱い私はどうすればいいの?開き直るのが一番

「私は○○という人」という信念が現実となる

 

人は、過去に経験したことから

自分はこういう人なんだと信じます。

 

過去の失敗や挫折。

仕事や恋愛や家族のことなんでもです。

 

その「自分は○○だという信念」

今のあなたを作り、これからもそういう未来がまっています。

つまり、過去の延長線上というやつです。

 

でも、ですよ?

本当にあなたって打たれ弱い人?

本当にあなたはダメな人?

 

結局、それを認めているのって自分なんです。

そして、ある一定数の他人の

自分を誹謗中傷する言葉を真に受けて

自分はそういう人なんだと認めてしまう。

 

 

でも、本当のあなたは強く、なんだってできる人。

だって、ネガティブな赤ちゃんっているでしょうか?

 

子供の頃って、好奇心旺盛で

失敗のことなんて考えないで

何事にも一生懸命じゃないですか。

 

でも、大人になるまでに

いろんな嫌なできごと

衝撃的なことトラウマが

「私は○○な人」という信念を作ってしまう。

 

だから、これは言ってみれば

ほんと自分で思い込んでいるだけなんです。

 

もしも、相手が自分に対して何か嫌なことを言ってきたら

 

「あなたは、そう思うのね」

と心の中で呟きましょう。

 

相手の言葉をしっかり受け取ってしまうから

自分が辛くなってしまう。

 

もう、嫌な人と話すときは

開き直って、受け流しましょう。

 

だって、自分のことは自分が一番わかっているんだから

他人が何を言おうと、あなたはあなた。

 

本当の自分はこういう人間だって

心の底から感じれる感情を感じましょう。

 

それが本当のあなた。

 

何か嫌な出来事があるとすぐに諦めてしまう人

 

今、成功している人だって

始めからうまくできたわけではありません。

 

みんな必ず、たくさん失敗する時期があります。

でも、そこで成功している人たちって

そこで諦めなかったから、成功しているんです。

 

始めからうまくいく人なんて

マジで天才くらいです。

 

でも、凡人の私たちは

絶対に諦めないで、どうすればうまくできるか?

試行錯誤を繰り返して、1mmでも前進していくしかないんです。

 

大量行動をして、その1mmの努力が積み重なり

いつの間にか、大きな成長に繋がっているんです。

 

なんでもかんでもすぐに諦めていると

それが癖になり、何かうまくいかないと

すぐに「自分には無理」だといって諦めてしまいます。

 

それをやっていると

結局、自信も失い、夢を叶えることも難しくなってしまう。

 

あなたはそんな人生で幸せですか?

 

幸せな人生にするためには

今までの自分のパターンをぶっ壊す必要があります。

 

そのためには、普段していないことをしてみたり

新しいことをどんどんやってみること。

 

そして、影響を受けること。

 

いっそのこと、会社を辞めて環境を変えるのだっていい。

 

大事なことは、変化を起こすこと。

いつもと同じ環境、生活から抜け出してください。

 

あなたは最近、何か新体験をしましたか?

心当たりがなければ、いつも通りの行動をしているということ。

 

つまり、現実は変わらない。

 

まとめ

 

打たれ弱いと思っているあなた。

本当はそんなことありませんよね?

 

心のそこでは、そんなの認めていませんよね?

だから、こうやってネットで調べてどうにかしようとしているわけですから。

 

あなたが打たれ弱いと思う出来事の素晴らしい点は何でしょうか?

 

その出来事があったから

そんな自分を変えようと努力することができる。

自分と向き合うことができる。

逆に、打たれ強くなって何かを成し遂げるかもしれない。

 

悪いことばかりに焦点を当てるのではなく

素晴らしいところに目を向けてみてください。

 

そうすれば、また違った感情が沸いてくるはずです。

決して、自分を責めないでくださいね。

どんな自分でも受け入れてあげてください。

 

自分を信じてください。

 

 

あなたの人生が幸せになることを心から願っています。

ここまで読んでくださり、本当にありがとうございました。

 

 

前回記事:仕事が辛い。パワハラがすごい。誰も助けてくれないそんなとき

 

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