人生が辛いし、きついし疲れたよ。と思ったら見てほしいブログ

 

人生ってなんでこんなに辛いんだろう?

死ぬほどきついし、もう疲れたよ。

 

あなたがこのサイトに来たということは、

今、自分の人生がなんでこんなにも上手くいかなんだろう?

と悩んでいることだと思います。

 

きっと、今とても辛いですよね。

もしかしたら「しにたい」と思っているかもしれない。

でも、「しぬ」のはまだ早いですからね。

 

この状況を変えるには、

あなたの考え方・行動を変えるしかありません。

 

あなたはきっと、現状維持しているから

変わらない日々にどんどんネガティブなり精神的に疲れてしまっているんです。

 

でも、現状維持してしまう気持ちもわかります。

 

現状を変える方法。

答えは意外に単純で、あなた次第で人生は良くなるんです。

 

そして、あなたに起きている出来事には必ず意味があります。

その出来事に対して、あなたがどんな意を付けているのか?

 

それが人生を左右すると言ってもいいでしょう。

人生の質は、意味付けの質です。

 

あなたは、自分に起こる出来事に

エネルギーがでない意味付けをしていますか?

それとも元気が出る意味付けをしていますか?

 

自分の人生が辛くてきつかった時の話

 

私も生きているのが辛い時がありました。

元々、製造業で3年働いていて、

こんな単純作業の繰り替えしで人生を終わりたくない

という思いから、辞める決意をして転職しました。

 

モノ作りが好きだった私は、家のリフォームの営業の仕事に就いたのですが

やってみてわかったことが、

「営業じゃなくて、大工になりたい!」

という気持ちが強いということ。

 

そこから、知り合いに大工の親方を紹介してもらい弟子入りをしました。

始めてのことの連続で、それはもう失敗の連続。

親方からは、殴る、蹴るの暴力は当たり前だし、

  • お前はバカだな
  • ほんと何もできないな
  • 大工向いてないよ

 

と、きつい言葉を毎日浴びていました。

けど、初めのうちは頑張れたんです。

大工で一人前になりたいし、これを乗り越えれば一人前になれると思っていたから。

 

でも、この何をやっても上手くいかない、失敗ばかりの日々は1年やっても何も変わらず、

それに反比例して、親方の言葉と暴力がどんどんきつくなっていきました。

 

そんな毎日を過ごしていると

  • 俺はほんと何もできない
  • 俺はほんとバカなんだ
  • 大工が向いていないんじゃないか?
  • 失敗したくない。また殴られる

 

楽しかったはずの大工の仕事が嫌いになっていました。

作業をすると、頭をよぎるのが

「また失敗するかもしれない」

案の定、失敗の連続。些細なことなのにです。

 

どんどん、自分がダメになっていくのがわかりました。

何をやってもうまくいかない。

完全に負のスパイラルにハマっていたのです。

 

周りの人からは、暴力は何があってもしてはいけないことだよ。

だから、今の親方の下で働くのは辞めた方がいいとみんなに言われていました。

 

自分では、当たり前だと思っていたことは、

実は当たり前では無かったようです。

 

でも、プライベートでは可愛がってもらっていたので、アメとムチでなんだかんだ働いていました。

親方に対して、情があったのも確かです。

 

しかし、1年半が経ったころ限界が来ました。

親方のキツイ言葉と暴力は増すばかり、もう仕事に行きたくない。

また痛い思いをしなくちゃいけない。

親方がほんとに怖くなっていました。

 

やる気はあるのに、こんなにも人生はうまくいかないのものなのか?

 

もう辛いし、きついし、疲れた。

決断の時がきた。

 

仕事を辞める勇気

 

会社を辞める勇気ってかなり必要ですよね。

私がいたところは、親方と自分の2人だったのでなおさらです。

 

毎日、一緒に行動する時間が長く、情がものすごく入ってしまう。

色々な出来事がありました。

楽しかったことも含め、すごく嫌なときもあった。

そんなことを思い出すと、とても親方に「辞める」なんて言いにくくてしょうがない。

 

そんなことを言ったら、親方はきっとこんな風に反応するだろうと予測できたから。

絶対に止められる。

それを乗り越えることができるだろうか?

自分の中ですごく悩みました。

 

今にでも辞めて楽になりたい。

でも、いろんなことを気にしてしまって「辞める」なんて言えない。

けど、このまま働いていたらきっと自分は壊れてしまう。

 

考え続けた結果は、

自分の気持ちに正直に生きて、自分の人生を生きるのか?

他人の気持ちを優先して、他人の人生をいきるのか?

 

この2択にたどり着いたとき

答えはもう考えるまでもありませんでした。

 

自分の人生を生きるに決まってますよね。

あなたはどうでしょうか?

 

自分の人生を生きていますか?

それとも、他人の人生を生きていますか?

 

関連記事:人生何もかもうまくいかない。仕事も恋愛も。この辛い連鎖を止めるには?

 

人生がうまくいかないときにしがちなことを解説

責任転嫁

自分に都合が悪いことが起きると

人は自分を正当化させようとします。

  • 言い訳
  • 愚痴、悪口
  • 不平不満
  • 環境のせい
  • 親のせい

 

正直、これをすると楽です。

でも、結局は自分を苦しめていることになります。

 

なぜなら、責任転嫁をすることで

目の前の問題をいつまでたっても解決することができないからです。

 

自分が悪いと思っていないため

自分の行動を見つめ直すことなく

今までの自分のまま。

 

そんなことでは、人生を変えることはできません。

だって、何をするにしろ

最後に決断して行動するのは自分です。

 

誰のせいでもありません。

すべての原因は自分であり

すべての出来事には意味があります。

 

そして、その出来事は自分をより良くしてくれるもの。

その苦しみがあるからこそ、自分を成長させることができます。

 

もし、あなたが嫌な出来事に対して責任転嫁をしている心当たりがあれば

その責任は100%自分の責任だと認めましょう。

 

そしたら、次どうすればいいのかわかってきます。

そう、責任転嫁したままでは何も思い付かないのです。

 

「あの人がこうしなさいと言ったから、

こうしたのにうまくいかなかったんだ」

 

こういうことも、よくありそうですが

この考えは、イライラしか生みません。

そんな生産性のないことはありません。

 

どうせだったら、

「言われたとおりに、何も考えずに行動した自分が悪かった」

「同じことを繰り返さないためには、どうすればいいだろうか?」

そんな質問もしてあげれば、どんどん自分を成長させることができます。

 

責任転嫁をし続けている人

自分の行動に100%の責任を持っている人

 

どちらの人生がうまくいくかは考えるまでもなさそうですよね?

例え、嫌な出来事があっても自分を成長させてくれるものだと信じましょう。

 

関連記事:理想の人生を手に入れるために必要なことって?人生に疲れ苦しんでいるあなたへ

過去の出来事にネガティブな意味付けをしている

何かに挑戦して失敗した過去が

私たちの自信を無くしています。

 

新しく、何かに挑戦するときに

  • 自分には才能がないから
  • 過去にうまくいかなかったから、また失敗するに決まってる
  • みんなにバカだって言われてるし

 

そんな弱気な声が

あなたの行動を邪魔する時があるかもしれません。

でも、そんな過去に縛られていたら

人生を変えようとしても、いつまでたっても変えることはできません。

 

過去に失敗したことと

これから新しくやろうとしていることは何の関係もありません。

 

自分で勝手に結び付けて、自信を無くしているだけ。

本当は、何の関係もないんだから挑戦してみたら案外うまくいくかもしれない。

 

でも、挑戦すらできなかったら結果もありません。

自分で自分の可能性を制限してしまう行為です。

 

本当のあなたは可能性に満ちている。

想像してみてください。

ネガティブな赤ちゃんなんていますか?

いないですよね。

 

そんな赤ちゃんがいたら

私たちは、喋ることも歩くこともできていません。

 

自分にはできると思っているから

親の真似をして喋ろうとするし歩こうとします。

そこまでのプロセスはけっと何回も壁にぶち当たっているでしょう。

 

でも、そこで諦めなかったから喋れるし歩けるし自転車も乗れます。

私たちは、大人になるまでにたくさんのことを経験して

うまくいかなかった出来事に対してネガティブな意味付けをしてしまっている。

 

だから、新しいことにチャレンジすることを恐れてしまう。

自分には才能がないからって諦めます。

これは、ネガティブな意味付けをしているから起こる考えです。

 

「本当の私はやればできる!」という根拠のない信念があれば

どんどん新しい行動ができます。

 

そして、どんどん自分を成長させることができる。

そうすれば、あなたの望む未来に近づくことは間違いありません。

まとめ

 

あなたは、あなたの人生の主人公です。

あなた以外の人は、みんな脇役。

 

そんな脇役の人たちのために、あなたは生きている訳ではありません。

あなたが心のままに感じるがままに行動すること。

 

それがあなたにしかないストーリー

最高の映画を作りましょうよ。

 

どんな失敗をしたって

どんな挫折を味わったって

そこから這い上がるのが主人公。

 

最後はハッピーエンドが待ってますから。

それを信じましょう。

自分の可能性を信じるということ。

 

私たちは生まれたときは、みんな希望に満ちていました。

でも、いろんな環境や出来事の影響を受けすぎて

自信がなくなっただけ。

 

でも、大丈夫。

本当のあなたは何だってできるんだから。

 

人生が辛いのなら、自分が行動するしか現状は変わりません。

新しく行動することは不安かもしれない。

でも、行動しないことの方が怖いと私は思う。

 

だって、今の延長戦上にしか未来はないのだから。

未来を変えたければ、今を変えるしかない。

 

色んな人と話してみて、いろんな価値観に触れるのもいいし

色んな本を読んで、いろんな考え方を知るでもいい。

 

大事なことは、いろんな考え方があるということ。

あなたの選択肢は、あなたの知っていることの中からしか選べないのだから。

たくさん選択肢を増やすには、たくさんの知識を入れること。

 

あなた次第で、いくらでも人生は良くなります。

ここまで読んでくださり、本当にありがとうございました。

あなたの人生が幸せになることを、心から願っています。

 

ちなみに、親方からはやっぱり止められました。

でも、自分の気持ちががっちり固まっていたので

気持ちがブレることはありませんでした!

だから、あなたの自分の軸を見つけましょう。

 

あなたは素晴らしい人です。

あなたには可能性しかありません。

勇気ある一歩を踏み出すことができれば人生は絶対に変わります。

 

あなたの人生が幸せになることを願っています。

ここまで読んでくださり本当にありがとうございました。

 

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